极速减脂课程

提供高效燃脂的短时高强度训练。

爆发力训练

提升短时间内的肌肉力量和运动表现。

体重管理计划

提供科学的饮食、运动和代谢管理方案，帮助健康减脂。

柔术防身课程

教授巴西柔术、摔跤等格斗技巧，提高防身能力。

极限耐力赛训练

为铁人三项、超马等高强度赛事提供训练支持。

户外体能挑战

通过越野跑、障碍挑战等活动提高运动能力。